クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践書の決定版

クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践書の決定版
成瀬 雅春
クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践書の決定版
定価: ¥ 2,100
販売価格: ¥ 2,100
人気ランキング: 54148位
おすすめ度:
発売日: 2003-09
発売元: BABジャパン出版局
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クンダリニーについてきちんと理解できた
クンダリニーに関しては昔からとても興味がありました。しかしながらそれに関する書籍が少ないのと、あっても内容的に満足できるものはすくなかったと個人的には思います。この本では、おそらく著者は相当な修練をつみかさねているのでは・・・と思わせる部分が随所に見られます。そのせいか技術の解説1つ1つに説得力がかんじられます。クンダリニーエネルギーを使いこなすのに必要な地道な練習が必要なことにも納得がいきました。今まであいまいではっきりしなかったクンダリニーについてきちんと理解できた思います。

安易な人には向かない本
全編を通して、いろいろなテクニックが細かく書いてあるので、つい書いてあるままに実践したくなる本です。
また、「ステップをひとつづつクリアーしてゴールに近づく。。。」というかなり地道な努力が必要そうです。
安易に人の手を借りて超能力を得たり、癒されようとする人には向かない本です。

が、そういうものに飽きて、本気で自分の能力を高めたい人には、かなりお勧めのテキストでしょう。

空中浮揚可能なヨーガ実践者?
~確かに、本の内容はヨーガ実践書として、明らかにおかしいというような部分はありません。しかし、著者が空中浮揚可能なヨーガ実践者として登場し、一度も、公開の場でその空中浮揚は見たものがないため、ずいぶんいかがわしいイメージが残ってしまっていることは否めないでしょう。
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 そういったことも承知の上で、読まれるならば、クンダリーニヨーガの実践方法の一つとして役に立つ部分が何カ所かにあります。
クンダリーニヨーガに関する書籍は以外と少ないのですが、これをもってクンダリーニヨーガがすべて分かるという本ではなく、こういう人もいるんだということで読むべきでしょう。
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ヨガを行なうにあたって

人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方(とらえかた、対処の仕方)、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ(ポーズ)に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問(というか何かしっくり来ないという感覚)を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。


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