ヨガ＠ネットヨガ教室～ヨガポーズを決めて健康生活～

RELAXING MOODSII~Yoga.Spa.Pilates~

RELAXING MOODSII~Yoga.Spa.Pilates~
オムニバス

定価： ￥ 2,625
販売価格： ￥ 2,494
人気ランキング： 42270位
おすすめ度：
発売日： 2005-05-25
発売元： エストゥエス
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


ヨガに最適
Deva Premalの歌がたくさん入っているので購入したがその他も気に入って聞いていてとてもリラックスできた　３枚組みなのでお得だと思う

ヨガを行なうにあたって

人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方（とらえかた、対処の仕方）、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ（ポーズ）に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問（というか何かしっくり来ないという感覚）を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。