ヨガ＠ネットヨガ教室～ヨガポーズを決めて健康生活～

直感脳を鍛える―ヨガの力で冴えた人・勘の鋭い人になる!

直感脳を鍛える―ヨガの力で冴えた人・勘の鋭い人になる!
大石 健一

定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 219949位
おすすめ度：
発売日： 2005-04
発売元： かんき出版
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ヨガを行なうにあたって

人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方（とらえかた、対処の仕方）、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ（ポーズ）に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問（というか何かしっくり来ないという感覚）を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。