RELAXING MOODS III~Yoga,Spa,Pilates~

RELAXING MOODS III~Yoga,Spa,Pilates~
オムニバス
RELAXING MOODS III~Yoga,Spa,Pilates~
定価: ¥ 2,625
販売価格: ¥ 2,494
人気ランキング: 37941位
おすすめ度:
発売日: 2005-09-07
発売元: エストゥエス
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


お気に入り
一枚あたり60分以下と短めではありますが、3枚組みでこの内容・お値段は申し分ない商品です。それぞれが、テーマにあった音楽でまとまっています。気分に合わせて使い分けできる逸品です。

おすすめできます
3枚組みはお得と思い購入しましたが、失敗はありませんでした。それぞれで雰囲気の違う音楽が楽しめます。その日の気分に合わせてCDを選択できるのでミックスされたものよりいいと思います。yogaはややアップテンポな感じ、ピラティスはスロー、spaはリラクゼーションといった感じです。初めて購入するyoga、ピラティス用の音楽にはおすすめできます。今後もシリーズの購入をしたいし、前作の購入も検討しています。

ヨガを行なうにあたって

人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方(とらえかた、対処の仕方)、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ(ポーズ)に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問(というか何かしっくり来ないという感覚)を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。


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