RELAXING MOODS~Yoga.Spa.Pilates~

RELAXING MOODS~Yoga.Spa.Pilates~
ジ・アフタヌーンズ
RELAXING MOODS~Yoga.Spa.Pilates~
定価: ¥ 2,625
販売価格: ¥ 2,494
人気ランキング: 2407位
おすすめ度:
発売日: 2005-01-22
発売元: エストゥエス
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


とてもお徳です!
ヨガをやっている時にかけるように購入しましたが、
最初の「YOGA」はもちろんドンピシャで良かったですが、
「SPA-スパ」「PILATES-ピラティス」もいいと思います。
スパは寝る前にかけると気持ち良く寝られました。
ピラティスは少しテンポが軽快でドライブにもいいと思います。
3枚組でこの価格はとてもお値打ち品だと思います。

表情の違う3枚組
1枚目の「Yoga」は温かみのある曲調で90BPM以下のスローな曲ばかりです。

2枚目の「PILATES」は80BPM以上の曲ばかりで100BPMくらいのテンポの曲もあり少しクールな感じ、
打楽器(タブラ系)も使われています。パワーヨガにはこちらのほうがいいかもしれません。

3枚目の「SPA」はリフレのお店で使いそうな浮遊感のあるゆったりとした音楽が多く、ほとんどが海のイメージです。
2曲目はおなじみ「カノン」をベースに波の音が重ねてあり、シャーバやシャーバからの目覚めにはおすすめです。

シタールなどのインド系の楽器やガムラン、チベットの声明、マントラなどは一切使われておらず、おしゃれな感じにまとまっているCD3枚組です。


RELAXできます。
3枚組ですが、YOGAはすごくリラックスできる感じです。
SPAは少しリズムもありPOWER YOGAでも使えそうです。

ヨガを行なうにあたって

人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方(とらえかた、対処の仕方)、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ(ポーズ)に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問(というか何かしっくり来ないという感覚)を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。


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