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ALINCO エクササイズボール EX-017 65cm


定価： ￥ 4,200
販売価格： ￥ 1,970
人気ランキング： 1位
おすすめ度：
発売日： 2002-09-01
発売元： ALINCO
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

アルインコによる、家庭で簡単にエクササイズを楽しむための製品ラインアップから、新しいフィットネス・アイテムとして大きな注目を浴びている「エクササイズボール」がこちら。絶妙な弾力が特徴のボールである。

元来リハビリテーションのために開発されたものだが、ストレッチに使えば立位や座位では伸ばしにくい部分を伸ばすことができるし、筋力トレーニングと組み合わせれば足腰や関節に無駄な負荷をかけることなく効果的なトレーニングが可能となる。バランス感覚の養成にも役立ちそうだ。

椅子代わりに使っても気持ちいいし、ボールの上でごろごろと寝転がって癒される、なんていう使用法もアリ。工夫次第で、フィットネスの時のみならず、日常生活でも活躍してくれるかも。（櫻田もんがい）
プロも使うこの一球（笑
行きつけのスポーツクラブでこのボールを使ったストレッチを行っており、すっきりするため自宅でも購入をしました。同じようなものがホームセンター等でも売っていますが、これは型番までスポーツクラブにあるものとまったく同じものでした。
使ったこと無い人、エアコンの聞いた部屋で、
これを使ったストレッチは楽しいですよ

手軽、かつ十分
数あるバランスボールの中でも手軽な価格で、しかしまったく安っぽさを感じさせない一品。「バランスボールはほしいけれど、何を買っていいかわからない」という方にスターターパックとしてオススメできる。
何より空気入れが同梱されている点は大きい。自転車用を除けば一般家庭において意外と無いのが空気入れ。同梱の空気入れは少々小さく入れるのに多少の時間と体力を消費するが、それでも収納場所等に困らないし空気圧が減ったときに小さいから咄嗟に使える点も○。
また、使ってみた感じでも素材がしっかりしているため破裂しそうに感じる不安感もないし、少々空気圧を減らしての適度な弾力（または反発感）も心地よい。実際、エクササイズでの使い勝手も申し分ない。
悪い点を挙げるなら、取り扱い説明書がパッケージの後ろに申し訳程度にしか記載されてないため少々不安になるくらいだろうか。ゴムの匂いが鼻につくこともあるが、素材が素材なだけに仕方が無い。
しかし、そういったマイナス点を引いても十分な機能と価格の手軽さを併せ持った良作の商品である。バランスボールのスターターパックとして十分オススメできるので、迷っている方はとりあえず手にとって見ても良いのでは？

ちょっとした家庭内運動に！
バランスボールというのは、とても家庭内運動に優れている代物です。
しかし、やるにはボールの大きさにもよりますが十分な部屋の広さが必要です。
もし、不意に後ろにこけてそこに尖ったものや危険物があったら大変危険だからです。
ちょっとしたストレッチにはいいものなので、購入を検討されてみたらいかがでしょうか？