クンダリニー・ヨーガの心理学

クンダリニー・ヨーガの心理学
カール・グスタフ ユング
クンダリニー・ヨーガの心理学
定価: ¥ 3,360
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おすすめ度:
発売日: 2004-10
発売元: 創元社
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ヨーガの根源へ
 西洋人のユングがヨーガ(ヨガ)に対しこれほどまで深い洞察をしていたのかと思うと感心する。
 ユングの主張は今日のユング派の主張とずれる部分はあるが(ユングは安易にヨーガを実践することを善しとしていない)
彼の考察はヨーガの根源を探る際に足がかりとなるだろう。
 ユングは他にも『黄金の華の秘密』の序文や『東洋的瞑想の心理学』で東洋の瞑想法について言及している。
合わせて読むといいだろう。

ヨガを行なうにあたって

人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方(とらえかた、対処の仕方)、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ(ポーズ)に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問(というか何かしっくり来ないという感覚)を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。


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