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秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ

秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ
伊藤 武

定価： ￥ 680
販売価格： ￥ 680
人気ランキング： 8924位
おすすめ度：
発売日： 2004-06
発売元： 講談社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


理想的なアーサナの解説書
著者の本はどれも広範な知識に基づいたユニークな本ばかりだが
この本もヨーガ医学の知識に基づいたアーサナのすばらしい
解説書になっている。
アーサナが身体のどのツボを刺激しどういった効果を及ぼすのか
詳細に説明してある。

次作は是非是非タントラ・セックス・ヨーガの解説書を出してほしい。

ポーズのポイントを押さえている点では傑出
その辺のヨガの本より確実にポイントを押さえている。
著者独自の絵も効果的。
今回文庫になりコンパクトになったので持ちはこびが楽になった。
ポーズを実際にすれば他の本よりその違いがよくわかる。
気功をする者にも十分参考になる。

ただ文体の混乱だけが気がかり。
この著者はこんなに文体がめちゃめちゃな文だっただろうか？

校正でなぜ直さなかったのかも疑問があるが、中身に何ら損傷はないから良いのか？

ヨガを行なうにあたって

人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方（とらえかた、対処の仕方）、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ（ポーズ）に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問（というか何かしっくり来ないという感覚）を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。