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ヨーガ根本教典 (続)

ヨーガ根本教典 (続)
佐保田 鶴治

定価： ￥ 1,890
販売価格： ￥ 1,890
人気ランキング： 36178位
おすすめ度：
発売日： 1986-07
発売元： 平河出版社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


続・ヨーガ根本教典
　ヨーガについて、より一層、理解が深まった。
意味の説明や解説が、とても丁寧に書かれていて
ヨーガを理解するには、とてもすばらしい書です。
しっかり区分けされて、読みやすい。
ヨーガ根本教典からこの続・ヨーガ根本教典は
ヨーガを深く理解するには、必読の書とも言えるだろう。
とにかくこの本に出合えたことに感謝している。

ヨガを行なうにあたって

人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方（とらえかた、対処の仕方）、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ（ポーズ）に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問（というか何かしっくり来ないという感覚）を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。