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宝島MOOK「DVDでレッスン! 新しいキレイを手に入れる! ヨガ&ピラティス」


定価： ￥ 1,300
販売価格： ￥ 1,235
人気ランキング： 105428位
おすすめ度：
発売日： 2004-08-20
発売元： 宝島社
発送可能時期： 通常2～3日以内に発送


また発売されるようです！
この本の人気が宝島に伝わったそうで、また再発売されるそうです。
東京ヨガblogのメルマガに書いてありました。
楽しみです！

これはいい。
監修がIYCのケンさんと聞いて購入したんですが、
（どこに行ってももうなくて大変でした。結局マーケットプレイスで購入）
アシュタンガの実演がSLOW-FLOWの広告にも出ているバーシャさんで、
ケンさんのデモ？　模範演技みたいなのもあってすごかったー。
ピラティスも入ってるし、これ実はすごいお買い得なのでは。

欲しいって言う子、いっぱいいますよー。
ぜひぜひ増刷希望！

分かり易かったです。
ヨガとピラティスがどう違うのか、一般的にどんなものなのかが良く分かりました。何処の書き込みを見てもこれは評判がよくほしかったので、ここで在庫を見つけてラッキーでした。
動きなどについても丁寧に説明してあり、ひとつひとつのプログラムも満足いくないようでした。