

かなりきついかも?!
難しかったです
内容はいいのだがこういうものは多少口とあわなくてもユーザーが使いやすいように調整してなんの問題もないと思うのだが間違っているだろうか?英語できいても微妙な喋り方ではあるのだが。
私はヨガDVDははじめて購入したが単純なレッスン風景の撮影だけではわかりにくいのではないか。画面を分割して左右から脚の角度、腕の角度などを見えるようにしユーザーが自分のポーズを確かめられるように作るべきではないのか、と思いました。
いや毎日みて自宅ヨガは行うのですけどね。
人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方(とらえかた、対処の仕方)、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ(ポーズ)に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問(というか何かしっくり来ないという感覚)を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。