

クンダリニーについてきちんと理解できた
安易な人には向かない本が、そういうものに飽きて、本気で自分の能力を高めたい人には、かなりお勧めのテキストでしょう。
空中浮揚可能なヨーガ実践者?
~確かに、本の内容はヨーガ実践書として、明らかにおかしいというような部分はありません。しかし、著者が空中浮揚可能なヨーガ実践者として登場し、一度も、公開の場でその空中浮揚は見たものがないため、ずいぶんいかがわしいイメージが残ってしまっていることは否めないでしょう。
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そういったことも承知の上で、読まれるならば、クンダリーニヨーガの実践方法の一つとして役に立つ部分が何カ所かにあります。
クンダリーニヨーガに関する書籍は以外と少ないのですが、これをもってクンダリーニヨーガがすべて分かるという本ではなく、こういう人もいるんだということで読むべきでしょう。
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人の数ほどヨガの種類があるといえます。それなので、自分の性格、体つき、今までの運動経験、物の考え方(とらえかた、対処の仕方)、などによって自分にあったヨガを探して、練習するのが楽しく、長く、ヨガの効果を一層引き出すための近道です。私自身もヨガを学生の頃から行っていますが、現在の師にたどり着くまでアーサナ(ポーズ)に対する理解度、そのスタイルの中での思考などに疑問(というか何かしっくり来ないという感覚)を感じることが多々ありました。十人十色、あなたのヨガライフは、自分にあったものを探すことから始まっているのです。