ヨガ＠ネットヨガ教室～ヨガポーズを決めて健康生活～

パワー・ヨガ ~初級編~


定価： ￥ 3,465
販売価格： ￥ 2,573
人気ランキング： 1034位
おすすめ度：
発売日： 2005-11-23
発売元： コロムビアミュージックエンタテインメント
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


これはいい！
何個もヨガビデオを買いあさりましたが、その中でも一番満足のいく内容でした。無理なポーズはなく、全てわかりやすい説明つきでスムーズにエクササイズできました。
モデルのお二方がとてもかわいい！！（←これって結構重要です）
しばらく、このDVDで引き締まったボディを手に入れようと思います

効果ありそうだけど・・・
他のDVDにもそろそろ飽きてきたし、他のポーズにも
チャレンジしたかったので、ポーズが多そうなこのDVDを購入しました。
個人的には、ちょっと長くて、よしやるぞ！とやる気を出さないと、
できないというか。毎日続けられなさそう。
あと、ナレーションと、モデルの動きに微妙なズレがあったり、
声を聞きながらしていて、顔を上げると、モデルはもう次の動作に
移っていたりして、ちょっとイラっときます。
あと、ナレーションをたまにかんだりしているのに、
なぜとり直ししなかったんだろうと思います。
内容自体はいいんですが、鍛える部位ごとに一まとめにするとか、
めりはりがあったらもっといいと思います。

ちょっと痩せ始めた人。
こんにちわ。おかげさまで最近、ちょっとですが、痩せはじめました。ダイエット・クッキーやら粉ドリンクやら、試すものに関しては人に負けないぐらい色々やってきましたが、やはり美は一日にしてならず！地道な作業が大事だと要約反省。ライフスタイルに少しヨガを取り入れてみようと思い、このDVDを購入しました。楽なDVDではありませんが、ちょっとキツイ！う〜ん、効いてる(>_<)!って感じです。翌日はさすがに筋肉痛でしたが、お腹の厚みは明らかに違います。ここで踏ん張って続けたいと思います。